自暴自弃第？周

长毛了。不定期更新了。本来也是想好要持续更新的，结果实践下来还是不太行……

4/29

早上吃半成品的sausage croissant，味道竟然和Cumberland Farms卖的那个很像，而且只要微波就好了，好像四块钱还是几块买的来着，比去便利店买好像要便宜的样子。在Target的网站上找到了，全名Jimmy Dean Sausage, Egg, & Cheese Frozen Croissant，四个要六块钱，八个才十块钱，比起便利店来便宜了好多……先清空冰箱然后再买几次吧。

早餐时还发现white roast coffee意外地和almond milk相性不错，和牛奶放一起的那个恶心味道没有了，不过可能也因为这次用drip machine做的，上次用摩卡壶没把握好🤦‍♀️​

补：我的口味下限不高，所以frozen food也好，自己做菜也好，都可以吃。口味下限比较高的话，要么出钱，要么出工，不过通常情况下都是要出的🤔乐在其中还好，如果口味又高又不怎么乐得折腾的话，那就有点惨了。然而不会有人一直停留了这个状态的吧，要么逼上梁山，要么自甘堕落。🤣

4/30

今日简陋食谱：前一阵做汉堡的时候没买很多bun，没bun之后遂只用其他料做了下面的菜。

• 腌制好的牛肉饼弄碎，和白蘑菇丁一起炒熟
• 西红柿洋葱切丁，生菜切小段
• 以上这些原料一起丢进大碗里
• 然后再放一点蜂蜜芥末酱
• 奶酪弄碎洒在上面（实际我干脆换了一种）
• 拌一拌就可以吃了

汉堡沙拉。

这个方子怎么改都行，一种中式的改法可以是这样的：牛肉本来用盐+胡椒+oregano腌的，换成酱油+料酒+葱，还可以放一点白胡椒；拌的时候不放奶酪和honey mustard，改放酱油香油醋，酌情调节量，估计也好吃的。牛油果也可以来一点，丰富口感。😝

5/3

离上次剪发快两个月，头发长了两个指节那么长，于是今天又修了修头发。这次沿着天灵盖分缝，往下的部分用电推子简单粗暴找平，上面比较长的部分用剪子修短到颧骨的位置，放下来……确实有点像锅盖头。虽然说自己剪不出来层次感，不过随便胡噜胡噜还是能看的👌

理发过程那真是一通折腾。报纸铺地，裸着上身直接围上理发用的围裙，还是弄得碎发到处都是。剪发的时候穿着的短裤被剪下来的头发扎了个遍，只好送进洗衣篮预备下次洗，谁让我直接坐在报纸上剪呢。

好在本来也想吸地，折腾完了冲了二回澡清理头发——到处都是的碎发真恐怖——又拖出来吸尘器给卧室里的地毯大吸一回。吸完了累cry……下次还是不要剪前洗澡，剪前只洗头好了。

休息了一会儿才缓过劲儿来去做点吃的。腌了半块带骨牛排，结果煎完了送进炉子烤太久，弄得厨房和厅里到处是油烟，哎哟。这次烤八分钟确实久了，牛排不光全熟了还有点老，下次还是老老实实弄个五六分钟算了。

吃完了一看天光仍然大亮，兴冲冲地跑出去走trail，还为了走林地，特意回了趟家把新鞋换成旧鞋。村里大家都走的路上时不时就有三三两两的行人，还有开露天party的，看来大家都憋得不行。我前两天看上一条林子里的小路，跑去一看——果然无人走，幸亏有耳机和广播加护，不然……不然我也不会选这种瘆人的小路走哇。一顿走下来出了一身汗，这几天闷在家里那点郁气也算是都散出去了。

5/6

早上起来终于用摩卡壶萃取的medium roast配了无糖的almond milk……啊，好难喝。无糖的almond milk太寡淡，终究不能替代牛奶的口感，看来以后不想喝牛奶的话要改成喝茶了。或者放糖，或者买有糖almond milk……那还不如来点lactose free milk呢🙄

破天荒地拌了两次沙拉，都挺好吃的，就是第一次用的牛排没弄好，煎的时间不够，味道也没调对，虽然说是个不错的方向，不过还是有待改进。

想着明天吃什么的时候，想起来其实刚隔离那会儿买的青豆一直就没拆包……哎呦。还想做咖喱，买青菜做炒肉，不过我还是懒……啊噫呦。

5/7

悲伤又丧气地欢天喜地捧了个蛋糕回来，第一口就……太甜了，怎么这么甜。🤦‍♀️

抄个诗词缓解一下郁滞的心情：

唐・李白《宣州谢朓楼饯别校书叔》

弃我去者，昨日之日不可留。

乱我心者，今日之日多烦忧。

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。

蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。

俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览日月。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

5/9

蛋糕不行，真的不行，一时间糊涂了……就糊涂了吧，接下来心情好的时候就研究川菜菜谱好了。😂

炒菜要配饭的话，那就……还是胡萝卜+菜花+西兰花吧，蒸完了橄榄油+一点点盐和胡椒拌一拌。不过我不是买了一小袋米吗……也行吧。